Anita Lindberg7. jul. 20215 minEnergi boost med high prana madAlt hvad vi spiser påvirker vores mentalitet og humør ifølge Ayurveda´en. Spiser du "glad" letfordøjeligt og energifyldt mad - eller...
Anita Lindberg28. maj 20212 min"Sattvic Reset" Yoga Retreat i Sverige 3.- 5. juni 2022 med AnitaFantastisk Yoga-retreat for dig der elsker yoga og naturen. En spændende weekend fuld af yoga, søbade, vedisk mad, chanting og en masse...
Anita Lindberg18. maj 20216 minBig Picture Yoga, healing & balance. Efterårs-aftener hvor du kultiverer din egen unikke energi...Kom med seks aftener her i efteråret hvor du lærer din egen unikke energi bedre at kende og får værktøjer til at økonomisere med den, dvs...
Anita Lindberg9. maj 20212 minHvad - er gylden mælk? Vedisk beroligende sundheds-boost med nøddemælk og gurkemeje. Haldi doodh bliver denne juvel af en sundheds-booster kaldt i Indien. Den er propfyldt med gode egenskaber til både fysikken og...
Anita Lindberg8. maj 20212 minHvad! - er Ayurvedisk makeup-fjerner der vitaliserer og nærer din hud.Et af ayurvedaens hovedprincipper er at alt hvad vi tilbyder kroppen - både udenpå og indeni skal være sattvic, som betyder naturligt,...
Anita Lindberg6. maj 20212 minHvad! - er 108?Tallet der er en invitation til yogisk mystik og spiritualitet. Tallet anses for et guddommeligt tal der indgår i strukturen af...
Anita Lindberg28. apr. 20212 minHvad! - er Ojas? Kilden til opretholdelse af alle dine celler, hudstruktur og vitalitet.Ojas bliver også kaldt essensen af vitalitet. Det er en del af dit immunforsvar og har du nok ojas er du en af dem der meget sjældent...
Anita Lindberg23. apr. 20211 minHvad! - er vedisk Dadel chutney Vedisk opskrift direkte importeret fra min asram i Rishikesh i Nordindien. Nem chutney der både er spicy, sød og derfor rigtig god til at...
Anita Lindberg19. apr. 20212 minHvad - er Agni?Energien der er ansvarlig for din sundhed - din fordøjelses-ild. Her får du tips til at holde din fordøjelses-ild ved lige, optimere den,...
Anita Lindberg17. apr. 20213 minHvad! - er Ayurvedisk fodpleje?Fodyoga, aromabade, neem-olie, packs og marmapunkter! Vitaliserede levende fødder giver os meget mere balance og velvære end vi drømmer...
Anita Lindberg14. apr. 20211 minHvad! - er High Prana Lemon grass te?Velsmagende healende ayurvedisk te mod udmattelse og stress. Lemon grass te bliver inden for ayurveda brugt til at behandle både...
Anita Lindberg8. apr. 20212 minHvad! - er Ayurveda? Læs her hvordan du kommer igang og finder dit dosha! Ayurveda bliver betragtet som "søster-viden" til Yoga, og har været praktiseret og...
Anita Lindberg5. apr. 20212 minHvad!! - er en Dosha krydderi-blanding?Krydderi-blandinger kan styrke, heale og balancere din fordøjelse. I Ayurvedaen bruger man helt specifikt urter og krydderier til at...
Anita Lindberg5. apr. 20213 minHvad! - er Ayurvedisk Kitchari detox? Blid efterårs-detox med linser, ris og rensende krydderier.Opskrift på vedisk rismåltid der detoxer og healer krop og sjæl! Ketchari er en kendt ret i Indien der kan laves på et utal af måder....
Anita Lindberg4. apr. 20211 minHvad!! - er en vedisk koriander-mynte chutney?Forfriskende og lækker chutney - en perle af en opskrift fra min Asram i Rishikesh, Indien. Prøv noget nyt og anderledes - denne her...
Anita Lindberg4. apr. 20212 minHvad! - er Bali´s hemmelighed?En atmosfære fuld af taknemmelighed og boblende livsglæde... To år bosat på Bali - det er og bliver nok vores livs største eventyr. Vi...
Anita Lindberg3. apr. 20211 minHvad!! - Ayurvedisk "high prana" smoothie - med appelsin og mandelmælkPrana er energi! Alt levende indeholder prana. Jo mere friske dine ingredienser er til det mad/drikke du indtager - jo mere prana...
Anita Lindberg31. mar. 20213 minHvad! - er Dinacharya? Nem ayurvedisk selvpleje med detox, olier og yoga.På sanskrit betyder Din - dag og Charya - opførsel/ disiplin Din Dinacharya er din daglig ayurvediske sundheds-rutine, der er essentiel...
Anita Lindberg31. mar. 20212 minHvad! - er en indiske Fire pudja?Vi kender alle stemningen der er omkring et bål ved aftentide, bare sidde der, mærke varmen, blive stille, betragte flammerne og se...
Anita Lindberg30. mar. 20212 minHvad!!! - er Yoga Nidra? Det vildeste powernap der øger kreativitetYoga Nidra betyder den yogisk søvn. Ikke fordi du sover, for det må du faktisk ikke! Du ligger afslappet på ryggen og bliver guidet til...