Anita Lindberg
Energi boost med high prana mad
Alt hvad vi spiser påvirker vores mentalitet og humør ifølge Ayurveda´en. Spiser du "glad" letfordøjeligt og energifyldt mad - eller...
Søg
Anita Lindberg
- 28. maj 2021
- 2 min
"Sattvic Reset" Yoga Retreat i Sverige
Fantastisk Yoga-retreat for dig der elsker yoga og naturen. En spændende weekend fuld af yoga, søbade, vedisk mad, chanting og en masse...
286 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 18. maj 2021
- 6 min
Kultiverer din egen unikke energi med opmærksomhed på elementerne
For virkelig at kunne balancere dig selv og dit liv, er Ayurvedaens systemer og principper en uvurderlig hjælp. Måske lever du et liv,...
176 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 9. maj 2021
- 2 min
Hvad - er gylden mælk? Vedisk beroligende sundheds-boost med nøddemælk og gurkemeje.
Haldi doodh bliver denne juvel af en sundheds-booster kaldt i Indien. Den er propfyldt med gode egenskaber til både fysikken og...
43 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 8. maj 2021
- 2 min
Hvad! - er Ayurvedisk makeup-fjerner der vitaliserer og nærer din hud.
Et af ayurvedaens hovedprincipper er at alt hvad vi tilbyder kroppen - både udenpå og indeni skal være sattvic, som betyder naturligt,...
59 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 6. maj 2021
- 2 min
Hvad! - er 108?
Tallet der er en invitation til yogisk mystik og spiritualitet. Tallet anses for et guddommeligt tal der indgår i strukturen af...
76 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 28. apr. 2021
- 2 min
Hvad! - er Ojas? Kilden til opretholdelse af alle dine celler, hudstruktur og vitalitet.
Ojas bliver også kaldt essensen af vitalitet. Det er en del af dit immunforsvar og har du nok ojas er du en af dem der meget sjældent...
87 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 23. apr. 2021
- 1 min
Hvad! - er vedisk Dadel chutney
Vedisk opskrift direkte importeret fra min asram i Rishikesh i Nordindien. Nem chutney der både er spicy, sød og derfor rigtig god til at...
53 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 19. apr. 2021
- 2 min
Hvad - er Agni?
Energien der er ansvarlig for din sundhed - din fordøjelses-ild. Her får du tips til at holde din fordøjelses-ild ved lige, optimere den,...
79 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 17. apr. 2021
- 3 min
Hvad! - er Ayurvedisk fodpleje?
Fodyoga, aromabade, neem-olie, packs og marmapunkter! Vitaliserede levende fødder giver os meget mere balance og velvære end vi drømmer...
53 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 14. apr. 2021
- 1 min
Hvad! - er High Prana Lemon grass te?
Velsmagende healende ayurvedisk te mod udmattelse og stress. Lemon grass te bliver inden for ayurveda brugt til at behandle både...
58 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 8. apr. 2021
- 2 min
Hvad! - er Ayurveda?
Læs her hvordan du kommer igang og finder dit dosha! Ayurveda bliver betragtet som "søster-viden" til Yoga, og har været praktiseret og...
50 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 5. apr. 2021
- 2 min
Hvad!! - er en Dosha krydderi-blanding?
Krydderi-blandinger kan styrke, heale og balancere din fordøjelse. I Ayurvedaen bruger man helt specifikt urter og krydderier til at...
30 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 5. apr. 2021
- 3 min
Hvad! - er Ayurvedisk Kitchari detox? Blid efterårs-detox med linser, ris og rensende krydderier.
Opskrift på vedisk rismåltid der detoxer og healer krop og sjæl! Ketchari er en kendt ret i Indien der kan laves på et utal af måder....
40 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 4. apr. 2021
- 1 min
Hvad!! - er en vedisk koriander-mynte chutney?
Forfriskende og lækker chutney - en perle af en opskrift fra min Asram i Rishikesh, Indien. Prøv noget nyt og anderledes - denne her...
14 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 4. apr. 2021
- 2 min
Hvad! - er Bali´s hemmelighed?
En atmosfære fuld af taknemmelighed og boblende livsglæde... To år bosat på Bali - det er og bliver nok vores livs største eventyr. Vi...
29 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 3. apr. 2021
- 1 min
Hvad!! - Ayurvedisk "high prana" smoothie - med appelsin og mandelmælk
Prana er energi! Alt levende indeholder prana. Jo mere friske dine ingredienser er til det mad/drikke du indtager - jo mere prana...
41 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 31. mar. 2021
- 3 min
Hvad! - er Dinacharya? Nem ayurvedisk selvpleje med detox, olier og yoga.
På sanskrit betyder Din - dag og Charya - opførsel/ disiplin Din Dinacharya er din daglig ayurvediske sundheds-rutine, der er essentiel...
111 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 31. mar. 2021
- 2 min
Hvad! - er en indiske Fire pudja?
Vi kender alle stemningen der er omkring et bål ved aftentide, bare sidde der, mærke varmen, blive stille, betragte flammerne og se...
79 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
- 30. mar. 2021
- 2 min
Hvad!!! - er Yoga Nidra? Det vildeste powernap der øger kreativitet
Yoga Nidra betyder den yogisk søvn. Ikke fordi du sover, for det må du faktisk ikke! Du ligger afslappet på ryggen og bliver guidet til...
60 visninger0 kommentarer