Et af ayurvedaens hovedprincipper er at alt hvad vi tilbyder kroppen - både udenpå og indeni skal være sattvic, som betyder naturligt, rent og frisk. Alt hvad du putter på huden skal også kunne puttes i munden, da det bare efter få minutter er trængt langt ind i kroppen og er blevet en del af dig! Sørg altid for at du ved hvad dine hudprodukter består af - og hvordan gør du det nemmere end ved selv at blande dine egne lækre økologiske ting!
Olie-baserede makeup-fjerner og ansigtsrens
Basisolie til normal hud : Mandel Olie
Basisolie til tør hud: Sesam Olie
Basis olie til fedtet hud: Jojoba olie
5 dele basis olie
4 dele Aloevera-gel eller saft (fugter og beroliger)
1 del jojoba olie (rensende, antibakteriel og fugtgivende)
1 del avocado olie, indeholder essentielle fedtsyrer, er rig på vitaminer, især A vitamin der har en rigtig god virkning på huden, da den hjælper væksten i vævet, og dermed sørger for at huden holder sig stærk og sund.
1 del sesamolie (fugtende, blødgørende med E-vitamin)
1 del solsikkesikke olie (meget fugtende og lindrende)
1 del E-vitamin olie der fugter, forebygger aldring af hud og rynker da det styrker produktion af kollagen - proteinet der er ansvarlig for hudens elasticitet.
1 del øko. glycerin. Glycerin findes naturligt i huden, hvor den hjælper med at tiltrække og holde på vand fra de dybere lag i huden. På denne måde bidrager det med fugt til huden.
Tilsæt evt et par dråber essentielle olie.
Basilikum - varmende, stimulerende effekt - god om vinteren
Rosmarin - dybde-rensende, antibakteriel effekt til problemhud
Mandarin-olie - modvirker tør hud - god til ældre hud
Bland ingredienserne grundigt sammen evt ved at ryste dem i en flaske
- stilles koldt for lang holdbarhed.
Smør huden ind og masser let med fingerspidserne.
Fjern olien med vådt vat indtil al makeup er renset væk.
Brug evt økologisk rosenvand som hudtonic til at rense efter med.
Påfør herefter et par dråber af olien og lad huden suge den ind inden du evt afslutter med en hudlotion.
Ingredienserne skal være økologiske og kan købes i helsekost-butikker og på websites feks: www.helsam.dk