Jeg en en livsglad yogini, der elsker at formidle moderne holistisk yoga og

Ayurveda. Yogaen er essentiel for mig og er mit  anker i en evigt omskiftelig verden, hvor et positivt og opløftet "mind-set" er en dyrebar ressource.

Yoga og Ayurveda har været en del af mit liv siden jeg var 20 år og jeg er for evigt betaget af yogas forunderlige, transformerende og healende effekter.

​

Min undervisning og uddannelse

Jeg er uddannet i Indien på Akhanda Yoga Ins. i Himalaya bjergene og på Bali hvor min familie og jeg boede i to år. Her har jeg deltaget i mange kurser med nogle af - synes jeg, - verdens dygtigste lærere : Yogrishi Viskvetu, Eila Devi, Yog Sundari, Rod Stryker, Emily Kuser, Umaa Inder m.f.

Jeg har over 600 timers Yoga Alience Teachers Training og er certificeret i:

Hatha/ Kriya Yoga, Yin /Restorative Yoga, Kundalini Yoga, Ayurveda rådgiver, Meditation og Yoga Nidra.​ ​

Jeg har den store NLP Practitioner uddannelse. (NLP Skolen, Kbh)

Jeg er uddannet reiki healer og healings massør (fra Kilden i KBH)

​

Jeg underviser i alle former for yoga og har en indisk/holistisk holistisk tilgang til timerne, hvilket betyder at jeg som regel  introducerer et yogisk tema. Jeg tager altid højde for at balancere kroppens energi  (The five vayus) således at vi bliver styrket, vitaliseret og afklaret, og når til det stadie man kalder - "the yoga state of mind"

​

Undervisnings-steder

Yogafactory i Hellerup : Hver fredag kl. 16.00 + vikartimer

FOF Nordsjælland:  Faste hold man. ons. 

AOF KBH : Yoga & Ayurveda​

​

oga & Kultur Retreat 2027

Næste retreat er planlagt til Marts 2027.

Læs mere her ​​​​