• Anita Lindberg

Hvad!! - Ayurvedisk "high prana" smoothie - med appelsin og mandelmælk


Prana er energi! Alt levende indeholder prana. Jo mere friske dine ingredienser er til det mad/drikke du indtager - jo mere prana tilfører du din krop.

Prana hjælper kroppen med at restituere, heale, og opretholde celler.

Måle-enheden til frekvenser i mad bliver kaldt Angstroms.

Her en nem super lækker Ayurvedisk High Prana Drik.

Du skal bruge

2 appelsiner,

En kvist mynte,

2,5 dl mandelmælk eller anden plantemælk.

- et skvæt ahornsirup e.l.

5 dl vand

Hjemmelavet mandelmælk smager himmelsk: Lad 2 dl. mandler trække i vand natten over. Smut mandler og put dem i din blender med med en knivspids salt, 1 tsk honning og start først 2 dl vand. Når det er blendet jævn tilsæt ca. 3 dl vand mere imens du blender. Du kan selv justere hvor tyk du vil have mælken med vand.

40 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle